Blog

Fonksiyonel tıp ve dahiliye hakkında güncel bilgiler, öneriler ve uzman görüşleri.

Tümü (24) Fibromiyalji (1) Fonksiyonel Tıp (5) Gıda Duyarlılık (7) İnsülin Direnci (2) Kilo verme (2) Menapoz (1) Polikistik over sendromu (3) SİBO (1) Tiroid (2)

Hormonal Denge kelimesi geçen toplam 4 adet blog bulundu. Temizle

2026-03-20 Polikistik over sendromu

PCOS’ta En Etkili 7 Beslenme Stratejisi

Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda en sık görülen hormonal ve metabolik durumların başında gelir. PCOS yalnızca adet düzensizliği ile sınırlı...

Devamını Oku

2026-03-18 Polikistik over sendromu

PCOS ve İnsülin Direnci: Fonksiyonel Tıp Bakış Açısıyla Metabolik Sağlık

Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda en sık görülen hormonal ve metabolik bozukluklardan biridir. Üreme çağındaki kadınların yaklaşık %8–13’ünü...

Devamını Oku

2026-03-11 Kilo verme

Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum: 7 Hormonal Neden (Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı)

Birçok kişi düzenli diyet yapmasına rağmen kilo veremediğini söyler. Çoğu zaman bu durum yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla açıklanamaz. Hormonal sis...

Devamını Oku

2026-03-11 Tiroid

Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum: Tiroidiniz Yavaş Çalışıyor Olabilir

Birçok kişi diyet yapmasına ve düzenli egzersiz yapmasına rağmen kilo veremediğini söyler. Çoğu zaman bunun nedeni yalnızca beslenme hataları değildir...

Devamını Oku